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介護予防はエイジングケアです。早すぎることも遅すぎることもありません。段階に応じたサポートでいつまでも健やかな毎日を送るため、今日から予防ケアを始めましょう。ただしやりすぎることは厳禁です。できることを奪わない、自分でできる自信を失わせないことが大切です。
介護段階に応じたサポート
介護段階に応じた必要なサポートを見ていきましょう。
(介護度分類は独自にまとめたものです)
生活動作 | 飲食 | トイレ | 起き上がり 立ち上がり |
|
要支援前期 | 時間がかかるがおおむね自立して生活できる | ふらつくことがあるが自力で飲食可能 | ときどきお漏らしや失敗がある | おおむね自力でできる |
要支援後期 | 活動量が減る
行動範囲が狭くなる |
時間がかかるが自力で飲食可能 | 失敗が増える | 時間はかかるが自力でできる |
要介護前期 | ふらつき、転倒など動作が不安定になる
狭い所から出られなくなる |
体を支えれば自力で飲食可能 | 排せつの意思はある
トイレに間に合わない
|
起き上がりや立ち上がりを介助すれば立位維持や歩行ができる |
要介護中期 | 自力での移動が困難 | 口まで運べば飲食できる | 排せつのコントロールができない
|
支えがあれば姿勢を維持することができる |
要介護後期 | 寝返り・体重移動が困難 | 自力での飲食は困難 | 排せつが困難 | 姿勢を維持することができない |
要支援前期
自立した生活が可能で、不安な様子は見られず留守番もできます。
生活機能全般の低下予防のためのリハビリ支援を行います。
筋力低下予防を積極的に行いたい時期です。
リハビリ支援には、動かしやすい体にするための整体やマッサージ、筋力アップのための運動療法を取り入れましょう。
要支援後期
自立した生活は可能で留守番もできますが、失敗することが増え、日常生活の中で躊躇や不安な様子がみられるようになります。
失敗を減らして自信を失わせないようにすることと、できることを遠ざけないように配慮することが大切です。滑り止め対策や、車いすやハーネスなどの介助グッズで衰えた機能を補助し、健常な機能を損なわないようにします。
要介護前期
自力での立ち座りが困難になると、思い通りの行動ができなくなります。転倒や、狭いところに入り出られなくなるような入り込みなどが増え、怪我予防の対策が必要です。
苛立ちや意欲低下が見られることがあります。できることを維持することが大切です。衰えた機能を補いながら稼働する機能を維持します。
要介護中期
自力での移動が難しくなるため、過ごす場所の温度や湿度の調節や、水分補給などの配慮が必要になります。
就寝時以外は、寝床での体位は、クッションなどで上体を起こして整えます。
要介護後期
寝返りなど自力での体重移動が困難になると、床ずれに気をつける必要があります。長時間同じ場所に継続して体圧がかからないように、体位交換をします。安楽な姿勢が保てるように、クッションなどで体位を調整します。
身体機能をサポートする介助グッズ
身体機能をサポートする介助グッズは転ばぬ先の杖です。できなくなってからではなく、できなくならないためにぜひ早くから使い始めてください。
滑り止め対策 | 介護ベッド | ハーネス | 車いす | ポジショニングクッション | オムツ | |
要支援初期 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
要支援後期 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | (〇) | (〇) |
要介護初期 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
要介護中期 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
要介護後期 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
介護マット
足腰の不安を感じたら、介護マットは早期から取り入れて欲しい介護用品です。
低反発と高反発があります。
- 高反発マットは、立ち座りや寝返りの筋力を補い動作を楽にするため、筋力低下予防や床ずれ予防に有用です。トレーニングから寝具としてまで、幅広く使用できます。体を包み込まないため体位が安定しません。
- 低反発マットは、体を軟らかく包み込み寝心地は良いですが、身動きがとりづらくなります。姿勢を維持するためには有用です。

介護マット
介護用ハーネス
散歩でふらつくようになったらとり入れましょう。持ち上げてしまうのではなく、姿勢を補助し、動作を助ける介助具です。
立ち上がり補助や寝返り補助にも使用します。
ポジショニングのためのクッションの利用例
体重を支える部位が滑らないように支持します。また、隙間を埋めて安楽な姿勢を支持します。

クッションの使用例1

クッションの使用例2

クッションの使用例3
車いす
犬は4足歩行動物なので、車いすは歩行動作と立位の補助具となります。
車いすを使用することで姿勢を保つことが楽になり、衰えた部分の機能回復と健常部分の予防になります。

車いす
ペットホームケアえるそる:犬猫訪問鍼灸・介護リハビリ 訪問獣医師
ペットケアサービスLet’s(高齢犬デイケアサービス&犬の幼稚園):デイケア担当 非常勤
赤坂動物病院:シニアケア担当 非常勤
日本獣医生命科学大学卒、獣医中医師・獣医推拿整体師、
獣医保健ソーシャルワーカー®、横浜市動物適正飼育推進員